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好吃又健康山楂团购惹人爱

2019.07.07 来源: 浏览:0次

好吃又健康 山楂团购惹人爱

山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有3000多年的栽培历史。据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所最新测定显示,山楂富含多种营养物质,能提高机体免疫力,增强体质。时常吃山楂会有一定的防衰老、美容、防癌和预防动脉粥样硬化的作用。在寒冷的的冬季,吃一些美味又营养的山楂,让它来帮我们调节我们的身体是非常不错的选择。在团购站大全领团武汉站搜索“山楂”发现,与山楂相关的武汉团购共38个,拉手、满座、团购王等团购站推出相关信息。

“山楂除生吃或制成果脯、山楂糕、罐头、糖葫芦等休闲食品外,还可以做成美味的菜肴。如山楂肉丝、点心馅、山楂饼等。还可以干制成山楂片煮水饮用,具有很好的润燥生津作用。”领团工作人员介绍。

据了解,每百克山楂果肉中含膳食纤维3

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.1克。俗话说:“欲得长生,肠中常清”。膳食纤维是身体的“肠道清道夫”,充足的膳食纤维可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌,有利于食肠的消化和废物的排泄,促进体内的物质代谢。果胶具有降低胆固醇和血糖、预防胆结石形成的功效。

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